ta en pause midt i Oslo sentrum

yoga hos Storgata Yoga og lunsj hos kinakål

kurs etter forespørsel, kan og passe for grupper, kontakt for informasjon, 92248930

Velkommen til et helgekurs der vi fordyper oss i noen av yogaens klassiske teknikker, med spesielt fokus på pust og meditasjon. I tillegg til fysiske yogaøvelser som styrker og strekker kroppen, utforsker vi flere puste-, avspennings, og meditasjonsteknikker. En helg der du vil få muligheten til å senke pulsen og skuldrene, synke dypere i deg selv, få bedre kontakt med pusten og til å ta en pause fra hverdagen.  Inkludert i prisen er også en herlig lunsj begge dager hos Kinakål på Vippa: kinakål.no